Витамин С — это высокоэффективный антиоксидант, залог отличного настроения, здорового иммунитета, энергии и сил.
Люди не способны самостоятельно вырабатывать этот витамин, поэтому он является необходимым компонентом в рационе.
Наибольшее количество витамина С содержится в следующих продуктах:
✅ шиповник;
✅ сладкий перец;
✅ черная смородина;
✅ петрушка;
✅ капуста;
✅ апельсин;
✅ мандарин;
✅ лимон;
✅ ананас;
✅ манго;
✅ шпинат.
На консультации у наших чутких и ответственных врачей Вы узнаете всё об средствах укрепления иммунитета, профилактике простудных заболеваний не только малыша, но и родителей.