В работе используются различные методы и подходы,
помогающие пациенту расслабиться, получить поддержку, почувствовать себя спокойно и таким образом ответить на свои вопросы, решить проблемы и задачи.
Используются методы арт-терапии, голосовой терапии, телесно-ориентированной терапии.
Также применяется психосоматический массаж по методу А. Минченко, массаж с мексиканскими полотнами ребозо и вибро-звуковыми чашами из Непала.
С какими вопросами можно обращаться:
-апатия, нет сил, постоянная усталость и я не могу никому сказать «нет»;
-тревога, ничего не хочу, не понимаю куда идти и что делать, навязчивые мысли;
-я самая плохая, моя самооценка на нуле;
-ничего не чувствую, делаю не то, что хочу, боюсь начать делать что-то новое, заявить о себе и проявиться;
-перед выступлением на публике, начальством теряю уверенность в себе, голос;
-проблемы в отношениях.